Nach 70 Unterrichtsstunden Präsenzseminar an der Akademie Gesundes Leben in Oberursel, davon viele Stunden Waldaufenthalt im wunderschönen Taunus, 12 Stunden Selbststudium in bayrischen und österreichischen Wäldern und 20 Stunden Projektarbeit konnte ich heute endlich meine beiden Zertifikate „Kursleiterin für Waldbaden – Achtsamkeit im Wald“ von der Deutschen Akademie für Waldbaden und der Akademie Gesundes Leben in Empfang nehmen. JUBEL UND FREUDE!
Das Thema meiner mit „sehr gut“ bewerteten Projektarbeit lautet: Waldbaden – der grüne Weg zur Achtsamkeit im Rahmen eines 1,5-tägigen „Offline- und In Balance-Seminars“ für Manager und Führungskräfte.
Das Foto zeigt mich beim Waldbaden in Oberursel bei 1 Grad Celsius. Alles eine Frage der Bekleidung!
Forestilia
Raus aus dem Stress und rein in den Wald!
