Angebote für Hotelgäste

Viele Wellness-Hotels, z. B.  in Österreich und dem Bayerischen Wald, haben den Mega-Trend „Waldbaden“bereits in ihr Programm integriert und laden ihre Gäste zu einem entspannten Aufenthalt im Wald ein. Als von der Deutschen Akademie für Waldbaden zertifizierte Kursleiterin kann ich Ihnen und Ihren Gästen viel mehr bieten, als nur einen gemächlichen Waldspaziergang unter Anleitung.

Waldbaden bedeutet nicht etwa ein Bad im Waldweiher und man braucht dazu auch kein Handtuch. Waldbaden wurde aus dem japanischen „Shinrin-yoku“ abgeleitet und bedeutet so viel wie das achtsame Eintauchen in die wohltuende Waldatmosphäre mit allen Sinnen.

„Shinrin-yoku“ hat in Japan eine lange Tradition und ist als Methode zur Stressbewältigung anerkannt. Man versteht darunter den bewussten Aufenthalt im Wald zur Erholung und zur Stärkung der Gesundheit. Mehr über die stressmindernde Wirkung der Waldatmosphäre erfahren Sie in meinem Blog.

Teilnehmer meiner Waldbaden-Kurse sind begeistert von den besonderen Wahrnehmungsübungen, Atem- und Bewegungsmeditationen, die inspiriert sind von der grünen Umgebung und von traditionellen Entspannungsmethoden, wie z. B. Yoga und Qi-Gong.

Ich lade Sie und Ihre Gäste ein, den Wald mit allen Sinnen zu erleben und zu staunen, welche Kraftquellen er uns bietet. Sie werden frischer, entspannter und gelassener zurückkehren.

Ich freue mich auf Ihre Anfrage und mache Ihnen gerne ein Kooperations-Angebot.

Wir lassen den Alltag hinter uns, schalten ab, tauchen in die gesunde Waldluft ein…
…sehen, hören, riechen, tasten, fühlen, staunen…
…schlendern langsam unter den Bäumen, kommen zur Ruhe…
…genießen das Einssein mit der Natur und das Verweilen im Hier und Jetzt.

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